[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Фитнес Форум » Тренировки » Тренинг » Как правильно тренировать сухожилия (Поделитесь опытом)
Как правильно тренировать сухожилия
PalmirochkaДата: Понедельник, 14.09.2009, 13:34 | Сообщение # 1
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 2
Репутация: 1
Статус: Offline
Вот что прислали мне :
Приветствую! Мне не надо качать мышцы, я тренерую сухожилия... Стараюсь тренироваться так, чтобы были мышцы и сухожилия крепкими и выносливыми. Занимаюсь более подвижным видом спорта, а утяжелители для лучшего эффекта. Своим весом я хорошо владею. А если система устарела, то посоветуйте что-нибудь другое пожалуйста.

Поделитесь опытом плиз
 
Фитнес Форум » Тренировки » Тренинг » Как правильно тренировать сухожилия (Поделитесь опытом)
Страница 1 из 11
Поиск: