Как правильно тренировать сухожилия

[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]

Страница 1 из 1
1

Фитнес Форум » Тренировки » Тренинг » Как правильно тренировать сухожилия (Поделитесь опытом)

Palmirochka

Дата: Понедельник, 14.09.2009, 13:34 | Сообщение # 1

Рядовой

Группа: Пользователи

Сообщений: 2

Репутация: 1

Статус: Оффлайн

Вот что прислали мне :
Приветствую! Мне не надо качать мышцы, я тренерую сухожилия... Стараюсь тренироваться так, чтобы были мышцы и сухожилия крепкими и выносливыми. Занимаюсь более подвижным видом спорта, а утяжелители для лучшего эффекта. Своим весом я хорошо владею. А если система устарела, то посоветуйте что-нибудь другое пожалуйста.

Поделитесь опытом плиз

Фитнес Форум » Тренировки » Тренинг » Как правильно тренировать сухожилия (Поделитесь опытом)

Страница 1 из 1
1