Главная » Файлы » Материалы о стройности и красоте » Книги о стройности и красоте

Синтия Вейдер. Пилатес в 10 простых уроках
Синтия Вейдер. Пилатес в 10 простых уроках

В фитнесе - как и влюбом другом важном занятии - первым делом необходимо поставить цель, а затем последовательно и методично, шаг за шагом, ее добиваться. А когда цель определена, вам остается только выработать стратегию и тактику ее достижения

Если ваша цель - стройные бедра, плоский пресс, идеальная осанка, а также легкость, гибкость и пластика движений, то я предлагаю вам стратегию под названием "пилатес". Десять простых уроков помогут вам овладеть этой уникальной программой, уже завоевавшей миллионы поклонниц во всем мире.

Издательство: Феникс
Год: 2006
Страниц: 288
Язык: русский
Формат: pdf
(Letitbit)


27.11.2013, 17:28
Категория: Книги о стройности и красоте | Добавил: ketano
Просмотров: 248 | Загрузок: 70 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]