Главная » Файлы » Музей Фитнеса » Для красивой фигуры

Barre3 Studio Shape with Sadie Lincoln
Barre3 Studio Shape with Sadie LincolnСтрана: USA
Тематика: фитнес, пилатес, фьюжен
Тип раздаваемого материала: Видеоурок
Продолжительность: 01:01:07
Год выпуска: 2013
Язык: Английский
Перевод: Отсутствует
Описание:

Этот фитнес видео курс не просто работа у балетного станка, а также сочетание элементов пилатеса, йоги и классических силовых упражнений. Оптимально подобранный диапазон различных движений специально предназначенных для построения стройных форм и сильных мышц. Фитнес видео курс начинается с разогревающей разминки, все движения разминки плавные и гармоничные с элементами йоги. Затем следуют четыре основных части направленные на: ноги, руки, ягодицы и  поясничный корсет. Каждый раздел состоит  из динамично изменяющихся последовательностей. Многие сочетания движений  имеют различные дополнительное модификации для различного уровня физической подготовки. Для занятий потребуется: гантели и  мяч, а также стул с высокой спинкой.

Barre3 Studio Shape with Sadie Lincoln, скринКачество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: MP3
Видео: Xvid 720x400 29.97fps 701kbps 16:9
Аудио: MPEG Audio Layer 3 44100Hz stereo 224kbps 2ch
(Letitbit)


15.10.2013, 14:50
Категория: Для красивой фигуры | Добавил: ketano
Просмотров: 413 | Загрузок: 45 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]