Главная » Файлы » Музей Фитнеса » Для красивой фигуры

Дэниз Остин Тренировочный лагерь
Дэниз Остин Тренировочный лагерьЯзык: Русский синхронный перевод
Продолжительность: 54 мин
 Формат: avi (XviD)
 Размер: 700МБ

Вы Желаете снизить вес и сделать вашу фигуру более красивой и сексуальной за короткий период?

Значит следуйте за сержантом-инструктором по строевой подготовке Дениз Остин в её тренировочном лагере, она поможет преобразить ваше тело с помощью этого фитнес видео курса. Долой вялые мускулы и лишние калории, сделайте ваше тело спортивным, гибким, привлекательным и сексуальным за две недели!

Дэниз Остин Тренировочный лагерь Тренировка 1: (20 минут)

Комплекс энергичных упражнений из аэробики с элементами из кикбоксинга. Самая эффективная из всех разработанных Дениз Остин тренировок.

Дэниз Остин Тренировочный лагерь Тренировка 2: (20 Минут)

Вторая часть направлена на укрепление мышц всего тела. Вам понадобятся полутора-двухкилограммовые гантели. Эта часть также содержит кардио-нагрузку, улучшающую работу сердца.

Заключительная часть: (10 минут)

Десятиминутная растяжка состоит из упражнений, которые помогут вашему телу расслабиться и насытиться энергией, а также повысить его гибкость.

-----------------кликни для увеличения--------------------
184/27 230/33 300/40 392/57 626/69 755/80 857/84 902/91
(letitbit.net)


31.10.2013, 19:35
Категория: Для красивой фигуры | Добавил: kisul9
Просмотров: 1813 | Загрузок: 183 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]