Главная » Файлы » Музей Фитнеса » Для красивой фигуры

Дениз Остин Работа над проблемными зонами Denise Austin Shrink your female fat zones
Дениз Остин Работа над проблемными зонами Denise Austin Shrink your female fat zones
Год выпуска: 2003
Страна: США
Жанр: фитнес, аэробика
Продолжительность: 00:42:07
Качество: DVDRip
Формат: AVI

Перевод: Профессиональный (одноголосый)
Описание: У многих представительниц прекрасной половины имеются так называемые проблемные части тела, которые их не устраивают.
Это может быть попа, бедра, , животик или талия. Все можно исправить, используя данный фитнес видео урок , Эксперт по фитнесу Дениз Остин и просто большая умница научит вас как быть стройной и красивой. Выполняя эти несложные, но максимально эффективные упражнения. Вы научитесь придавать нужную форму любой части вашего тела, улучшите обмен веществ и избавитесь от лишнего веса, уберёте ненужный объем в проблемных зонах.
Вы готовы изменить себя? Тогда присоединяйтесь к нашей программе!
Комплекс 1 (20 минут)
Первые двадцать минут будут посвящены сжиганию калорий и борьбе с лишним весом. Сделайте более сексуальными ваши руки, плечи, грудь, бедра и ягодицы.
Комплекс 2 (20 минут)
Вторая часть программы поможет укрепить ваши мышцы и сделать их более эластичными. Для усиления полезного эффекта некоторые упражнения можно выполнять с помощью фитнес-мяча, который позволит увеличить нагрузку на мышцы пресса и другие зоны.
Дениз Остин Работа над проблемными зонами Denise Austin Shrink your female fat zones скрины
-----------------------------------------------------------------------
Видео кодек: XviD MPEG-4
Аудио кодек: MPEG Layer 3
Видео: 720x576 (1.25:1), 25 fps, XviD MPEG-4 ~996 kbps avg, 0.10 bit/pixel
Аудио: 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~128.00 kbps avg
54/11 106/15 216/36 468/54 555/64 664/71
(LetitBit)


29.10.2013, 14:44
Категория: Для красивой фигуры | Добавил: ketano | Теги: ягодицы, красивое, тело, бёдра, Красота, похудеть, Здоровье
Просмотров: 1981 | Загрузок: 177 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]