Главная » Файлы » Музей Фитнеса » Пилатес

Pilates - Beginning Mat Workout
Pilates - Beginning Mat Workout
Pilates - Beginning Mat Workout
English | Subtitle: none | 1:00:0 | 640 x 480 | NTSC (29.97 fps) | XVID | MP3 - 96kbps | 684 MB
Genre: Sport Training

Пилатес - программа упражнений для всего тела.

""Помните то, что сказал Джозеф Пилатес," говорит преподаватель Анна Кабан. "'Вы будете чувствовать себя лучше после 10 тренировок, выглядеть лучше после 20 тренировок, и иметь абсолютно новое тело на после 30 тренировок.'" Пилатес стал очень популярным и не без основательно.
Фитнес инструктор Ана Кабан - хороший учитель. Сначала она демонстрирует  технику в течение 10 минут (разогрев), затем начинается  (основная)20-минутная серия упражнений пилатеса, инструктируя ясно, демонстрируя красиво, и продолжая советовать Вам о технике, дыхании, и форме.

Этот фитнес видеокурс рассчитан на все уровни подготовки, пилатес довольно не простое направление, Анна показывает усложнений тип движений, другой участник демонстрирует модификации более простых. 

"Ана Кабан создала данный фитнес видеокурс заниматься по которому легко и весело.  курс основан на класическом пилатесе без каких либо дополнениц или изменений все как Джезв Пилатес прописал!Так что, если Вы хотите познать истиный пилатес, этот фитнес видеокурс - превосходный способ сделать это дома, благополучно.
33/15 74/25 331/50 389/55 414/58 458/63
(LetitBit)


26.08.2013, 13:53
Категория: Пилатес | Добавил: mirovinger | Теги: ягодицы, стройность фитнес подтянутые, похудеть, попа, бёдра, Ана Кабан?красота
Просмотров: 1096 | Загрузок: 125 | Комментарии: 1 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]