Главная » Файлы » Видео-курсы о стройности и красоте » Для красивой фигуры

Mike Sorrentino - The Situation Workout
Mike Sorrentino - The Situation WorkoutMike Sorrentino - The Situation Workout

Mike Sorrentino
Год выпуска: 2010
Страна: USA
Жанр: Фитнес
Язык: Английский
Перевод: Отсутствует
Продолжительность: 01:10:13
Описание: Mike Sorrentino - The Situation Workout
В этой убийственной тренировке вы получите интенсивную нагрузку для всего тела! Также данный курс пригодиться тем кто борется с целлитом.
Тренировка состоит из пяти 15-минутных сегментов и бонуса:
• Ripped Upper Body
Мощная проработка верхней части тела - 3 сета упражнений на каждую группу мышц.
• Juiced Glutes and Legs
Использование гантелей в этих мощных плиометрических упражнениях поможет вам получить стройные, точеные ноги. Ни грамма жира!
• Killer Arms
Пушечный удар по бицепсам, трицепсам и предплечьям с ошеломляющими результатами!
• Awesome Abs
Тренировка пресса - у вас будут свои собственные "кубики"!
• Insane Abs
Есть немного времени? Добавьте к предыдущему сегменту еще и это, - более продвинутый!
• Abs secret - BONUS!
Секретные упражнения - секретное оружие для получения такого же пресса, как у Майка!Уровень: Средний
Необходимое оборудование: Гантели
 на оригинальном языке

Mike Sorrentino is best known for his break out role on the hit MTV series, The Jersey Shore, where he became known as The Situation, a self proclaimed nickname he stated on the show- This is The Situation right here, my abs are so ripped up...we call it The Situation. His daily schedule consists of the dynamic trio: G.T.L. Gym, Tanning, Laundry. . Mike can currently be seen starring in Season Two of Jersey Shore, which marked MTV s biggest premiere in 7 years, as well as on the dance floor as a contestant on ABC s hit show Dancing with the Stars.Качество: DVDRip










кликни для увеличения
Mike Sorrentino - The Situation Workout


Mike Sorrentino - The Situation Workout
-------------------------------------------------------
Формат: AVI 1.0 (VFW 1.1)
Видео кодек: XviD build 57
Аудио кодек: MPEG Layer 3
Видео: XviD, 720 x 416, 16/9, 1 556 Kbps, 29.970 fps, 0.173 b/px
Аудио: MPEG-1 Audio layer 3, 114 Kbps, VBR, 48.0 KHz, 2 ch.
53/12 141/25 335/33 414/39 570/44 786/47

(LetitBit)


04.10.2013, 17:28
Категория: Для красивой фигуры | Добавил: ketano | Теги: красивая, тело, грудь, накачать, Красота, мышцы, пресс, стройность, руки, красивые
Просмотров: 2384 | Загрузок: 110 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]