Главная » Файлы » Видео-курсы о стройности и красоте » Фитнес - Йога

Йога для девчонок [мужчинам смотреть обязательно]
Йога для девчонок
Девушки в откровенных купальниках, которые как бы показывают Асаны*  и изгибаются в немыслимых позах не оставят равнодушными не одного ценителя красоты. С практической стороны данное видео тоже очень даже полезно. Все в очень доступной форме прорабатываются нужные группы мышц. Более того девушки действительно очень красивые это дает эффект визуализации своей фигуры к красоте. Это обучающее видео поз Йоги адаптированных под европейский менталитет, ОДНАКО:

    * Асаны — особые позы, при которых происходит стимуляция мышц, нервных центров и системы кровообращения. Комбинации асан благотворно влияют на отдельные органы и тело в целом.
    * Пранаяма — контроль над дыханием.

Такую йогу сейчас преподают во многих фитнес-центрах, отсюда и не совсем корректное название — фитнес-йога.

Йога для девчонок [мужчинам смотреть обязательно] Приветствие солнцу скрины Йога для девчонок [мужчинам смотреть обязательно]Поза верблюда скрины
Йога для девчонок [мужчинам смотреть обязательно] Работа на полу скриныЙога для девчонок [мужчинам смотреть обязательно] Знакомство с древней практикой йоги скрины
Йога для девчонок [мужчинам смотреть обязательно] Натяжение и дыхаие скриныЙога для девчонок [мужчинам смотреть обязательно] выталкиваем грудную клетку скрины
Йога для девчонок [мужчинам смотреть обязательно] Выгибаем спину по кошачьи скриныЙога для девчонок [мужчинам смотреть обязательно] отличное натяжение скрины
Йога для девчонок [мужчинам смотреть обязательно]Прогиб в грудном отделе скрины






Видео в  формате FLV
58/9 92/10 136/15 351/40 367/42 387/46 424/46 487/51
(LetitBit)


29.09.2013, 13:30
Категория: Фитнес - Йога | Добавил: liticia | Теги: ягодицы, красивое, талия, тело, попа, Красота, уменьшить, похудеть, Йога, стройность
Просмотров: 866 | Загрузок: 89 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]