Главная » Файлы » Видео-курсы о стройности и красоте » Пилатес

Пилатес-клуб (Пресс)
Пилатес-клуб (Пресс)
Год выпуска: 2004
Вид спорта: Фитнес
Участники: Продюсер Т.Семенова, Режисер-постановщик Ю.Белюсева
Оператор-постановщик А.Питинов, И.Чупин
Продолжительность: 51 минута
Комментарий: Профессиональный (одноголосый)
Описание:

Система Пилатеса принципиально отличается от традиционных силовых упражнений, когда каждая мышца как бы изолирована и тренируется отдельно от других. В ходе тренировок по Пилатесу основные мышцы корпуса работают "сообща". Кроме того, Пилатес требует, чтобы Вы постоянно чувствовали своё тело, что делает упражнения ещё более эффективным. В результате Вы приобретаете не "накаченные" мышцы, а стройное, подтянутое тело и прекрасная осанка помогает Вам казаться на несколько сантиметров выше. Предлагаем вам комплекс "пилатовских" упражнений на мышцы пресса. Он идеально подходит для домашних условий потому, что не требует никакого специального оборудования. Не торопитесь, здесь главное-не количество, а качество движения. Двигайтесь плавно и неторопливо, ощущая каждый мускул. Представляйте что у вас плоский живот и тонкая талия. И Пилатес поможет Вам воплотить эти чувства в реальность.

Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: DivX
Аудио кодек: AC3
Видео: Output codec: DivX Format: AVI Source resolution: 720x576 Found PAL source. Source aspect ratio: 4:3
Аудио: AC3 стерео 192k\bs
19/5 45/7 104/13 168/19 255/26 333/32 400/36 431/43
(LetitBit)


06.11.2013, 13:04
Категория: Пилатес | Добавил: krouford | Теги: стройный, красивое, красивая талия фигура, тело, красивый, Стройная, животик, пресс, живот
Просмотров: 892 | Загрузок: 103 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]