Главная » Файлы » Видео-курсы о стройности и красоте » Степ- Аэро

В категории материалов: 6
Показано материалов: 1-6
Страницы:

Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Комментариям · Загрузкам · Просмотрам
Petra Kolber - Step-by-Step Strength Training 4 Total Body Toning WorkoutsПодстегните ваш метаболизм и выстройте ваше тело! Силовая тренировка играет ключевую роль в здоровой и активной жизни. Она тонизирует мышцы, сжигает калории, делает тело более стройным.
Степ- Аэро | Просмотров: 668/77 | Добавил: mirovinger | Дата: 25.09.2013 | Комментарии (2)

Amy Bento - Advanced Step Challenge 4Эми Бенто и команда вернулись с очередной веселой степ-тренировкой, которая состоит из четырех, постепенно усложняющихся, комбинаций.
Степ- Аэро | Просмотров: 443/59 | Добавил: ketano | Дата: 11.09.2013 | Комментарии (0)

Les Mills BodyStep 70 - Master ClassЗа счет постоянного подъема на ступеньку увеличивается нагрузка на мышцы ног - занятия укрепляют мышцы передней и задней поверхности бедра, ягодичных мышц, голени
Степ- Аэро | Просмотров: 1095/134 | Добавил: mirovinger | Дата: 11.09.2013 | Комментарии (2)

Степ-аэробика очень эффективна, так как во время занятий вы постоянно находитесь в движении, работая над всеми мышцами своего тела
Для красивой фигуры | Просмотров: 2140/219 | Добавил: ketano | Дата: 17.08.2013 | Комментарии (2)

BODY STEP - хореография, интенсивность, танцевальность! На сегодняшний день, одна из эффективных тренировок по снижению веса.
Степ- Аэро | Просмотров: 1385/614 | Добавил: krouford | Дата: 22.11.2011 | Комментарии (0)

Степ - аэробикаНесложность и доходчивость данного фитнес видео курса дает возможность использовать его в домашних условиях.
Для красивой фигуры | Просмотров: 6897/578 | Добавил: kisul9 | Дата: 29.09.2010 | Комментарии (0)